Florence Vanneste

Mijn naam is Florence maar de meesten noemen mij Flo. Ik ben mama van twee prachtige kids van 5 en 3 jaar en heb een passie voor mens, natuur en gezondheid in al zijn facetten.

Deze passie stroomt door in mijn werk, het coachen van personen en bedrijven in hun zoektocht naar een betere versie van zichzelf door het in kaart brengen van de oorzaken van de klachten of problemen, deze stap voor stap weg te werken aan de hand van veranderingen op vlak van voeding, beweging, mindset, bioritme en vele andere elementen.

Wat ik cruciaal vind in mijn samenwerkingen is dat ons brein niet enkel begrijpt wat het probleem is, maar vooral leert begrijpen hoe we zaken duurzaam kunnen oplossen. Krijgen we die ‘aha’ en het begrip waarom een verandering nodig is, gaat het (bijna) vanzelf. De kleinste verandering geeft vaak het grootste verschil. De ingang in iemand zijn systeem is voor iedereen anders dus feedback is super belangrijk. Het is jouw lichaam, jouw gezondheid dus indien een interventie of verandering niet in je kraam past, trekt dit tegen. Positiviteit, eenvoud, creativiteit, inspiratie, bewustwording, stap voor stap, natuur in al zijn facetten en winst zijn kernwoorden in mijn coachings. Wat brengt een actie of gedraging je op, is het de moeite om deze uit te voeren en wat voel je hierbij zijn belangrijke vragen waar we mee aan de slag gaan. En wat doen we als iets tegentrekt of toch niet zo comfortabel voelt. Jij hebt het recht terug controle te krijgen over je lichaam en geest, te leren voelen wat goed voor je is en stap voor stap je doelstellingen te behalen op weg naar een gezond en gelukkig leven.